4 trucos para dormir bien

4 trucos para dormir bien

Dormir bien es una acción que, aunque parece sencilla debido a que consiste en cerrar los ojos mientras descansamos entre las sábanas de nuestra cama, puede resultar muy complicada cuando el insomnio nos juega malas pasadas.

Stocks

Usar dispositivos móviles antes de dormir provoca insomnio

Los teléfonos móviles y las tablets se han instalado en nuestras vidas, en nuestros puestos de trabajo ¡y en nuestra cama!, ya que cada vez son más las personas que se llevan alguno de estos dispositivos al lecho para jugar, navegar por Internet o leer correos electrónicos antes de dormir, una práctica que está provocando […]

Makeup and Manicure. Black Nails and Red Lips

Los trucos de belleza de Naomi Watts

La belleza de Naomi Watts nos dejó a todos fascinados cuando se puso frente a las cámaras para convertirse en la protagonista de la nueva versión de King Kong, aunque, más recientemente, hemos podido volver a verla en Lo imposible, un film en el que, pese a aparecer prácticamente sin maquillaje y en un estado […]

Girl Sleeping

Claves para disfrutar de un sueño reparador

Si deseas disfrutar de una dosis extra de energía durante tu jornada laboral y ser capaz de combinar el trabajo con el cuidado de los niños y del hogar sin acabar reventada, es muy importante que duermas bien todas las noches. No obstante, el estrés al que estamos sometidos prácticamente a diario hace que resulte […]

Beautiful young woman sleep

Duerme bien todas las noches

El insomnio es un problema que afecta a muchísimas personas y que provoca que, además de no poder dormir en prácticamente toda la noche, nuestro cuerpo se resienta y no seamos capaces de llevar a cabo nuestras labores diarias. No obstante, poniendo en práctica algunas técnicas es posible alcanzar un sueño profundo y reparador todas […]

¿Por qué Kate Hudson está tan guapa?

¿Por qué Kate Hudson está tan guapa?

Aunque la mayoría de las actrices del panorama cinematográfico actual tienen una belleza desgarradora, son pocas las que sacan a la luz sus trucos de belleza, ya que este suele ser el secreto mejor guardado de las celebrities. Y, por supuesto, la guapa Kate Hudson no se ha quedado atrás. No obstante, la actriz, de […]

Sleep

El sexo nos ayuda a dormir bien

¡Estoy harta de que mi pareja se duerma después de hacer el amor conmigo! Seguro que has oído esta frase en más de una ocasión saliendo de la boca de alguna amiga, familiar o conocida. De hecho, incluso es posible que tú misma la hayas pronunciado alguna vez. Y es que son muchas las mujeres […]

Man lying in bed sleeping

Los ronquidos pueden acabar con las relaciones

Conoces a un hombre inteligente, atractivo y con los pies en la tierra que parece ser el hombre perfecto. Pasas con él varios días y, la primera noche en la que dormís juntos, ¡sorpresa! No puedes conciliar el sueño en toda la noche porque no hace más que roncar. Y es que, aunque pueda parecer […]