Belleza insuperable a los 40

Belleza insuperable a los 40

A los 40 años la piel del rostro empieza a manifestar ciertos cambios que provocan una ligera flaccidez y la aparición de finas líneas de expresión, entre otros síntomas que no solo pueden evitarse utilizando los productos adecuados, sino también llevando a cabo determinadas prácticas que harán que tu piel se vea hermosa y que […]

Menos sol para mantener la piel joven

Menos sol para mantener la piel joven

Es evidente que no somos vampiros y que necesitamos el sol para tener energía, recibir sus vitaminas y, en definitiva, para poder vivir. No obstante, esto no significa que podamos pasarnos horas ante el astro rey sin sufrir las graves consecuencias de los rayos ultravioletas. Y es que, aunque disfrutar del sol durante unos pocos […]

Trucos para disimular las pecas

Trucos para disimular las pecas

Aunque las pecas les sientan muy bien a muchas mujeres y pueden convertirse en un rasgo muy especial, hay muchas chicas a las que no les gustan y, por ello, hacen todo lo posible para ocultarlas. Así que, si este es tu caso, aquí tienes algunos trucos para disimular las pecas. En primer lugar, elige […]

Errores-con-el-cuidado-de-nuestro-cabello

Errores con el cuidado de nuestro cabello

Todas queremos lucir un cabello hermoso, para lo cual debemos invertir grandes sumas de dinero entre productos, tratamientos y visitas a la peluquería. Pero también es común cometer varios errores. No vamos a hacer un curso de belleza, pero vamos a compartir 5 de estos errores más comunes: Lavarse el pelo con shampoo de bebé. Es muy común escuchar el consejo […]

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El Sida y la vulnerabilidad de la mujer

A pesar del paso del tiempo, el avance médico y toda la información disponible, aún hay cosas que las mujeres desconocemos respecto del virus VIH. Una de ellas y quizás la más importante es que por diversas cuestiones fisiológicas somos más vulnerables que los hombres. Por eso hemos recogido en una breve lista con las […]

10-tips-para-una-vida-sana

10 tips para una vida sana

Veamos juntas 10 tips muy simples para tener una vida sana. Beber 8 vasos de agua al día. Alimentarnos en forma equilibrada, privilegiando así el consumo de frutas y verduras. No debemos saltearnos ninguna de las comidas. Es muy importante desayunar con cereales, frutas y lácteos. En la medida de lo posible debemos intentar dormir […]

Cuidemos-a-la-familia-del-sol-(I)

Cuidemos a la familia del sol (I)

Consejos según la Academia Estadounidense de Pediatría para cuidarnos del sol, para nuestros hijos que hacen sus actividades al aire libre. Para los bebes menores de seis meses, debes evitar la exposición directa. Es recomendable vestirlos con pantalones ligeros, camisetas de manga larga y sombrero con alas, así evitaremos las quemaduras por la luz solar. […]

Como cuidar tus ojos

Los ojos son la ventana del alma, si cuidas tu interior debes también tener en cuenta al canal que la refleja y la vista es una de las áreas más sensibles del cuerpo. Hay factores ambientales naturales que afectan esta parte del rostro y otros que generamos nosotras mismas: la polución, la humedad, la sequedad […]