Menopause word in letterpress type

¿Conoces los síntomas de la menopausia?

A medida que nos hacemos mayores, no solo nos encontramos con la crisis de los 40, sino también con la menopausia, la cual provoca que nuestro cuerpo cambie y que se produzcan diversos síntomas que, aunque no afectan a todas las mujeres por igual, son comunes en muchos casos. No obstante y debido a que […]

Abdomen and thighs with a bunch of flowers

Practicar sexo ayuda a regular la menstruación

Una buena razón para leer revistas femeninas es que sus páginas nos pueden ayudar muchísimo a descubrir multitud de cosas sobre el sexo de las que no teníamos ni idea. De hecho, estos magazines suelen publicar, a menudo, las conclusiones extraídas por científicos que llevan a cabo estudios de lo más interesantes. De este modo, […]

Los síntomas premenstruales más frecuentes

Los síntomas premenstruales más frecuentes

Aunque cada mujer es un mundo, los indeseados y desagradables síntomas previos a la aparición de la menstruación son frecuentes en la mayoría de nosotras. Sin embargo, si estás empezando a desarrollarte quizás estas sensaciones te estén desconcertando, ya que es posible que esos extraños dolores de cabeza y los fuertes pinchazos en el bajo […]

Ventajas y desventajas de la píldora anticonceptiva

Ventajas y desventajas de la píldora anticonceptiva

La píldora anticonceptiva es uno de los mejores métodos que existen hoy en día en el mercado para evitar embarazos no deseados. Sin embargo, esta pequeña pastilla que parece tan inofensiva tiene varias desventajas que es necesario conocer, aunque, por suerte, también incluye varios beneficios. ¿Quieres conocer ambos lados de la píldora anticonceptiva? Ventajas La […]

Productos-naturales-para-premenstrual

Productos naturales para síndrome premenstrual

En un tema que nos afecta a todas las mujeres, los problemas premenstruales, contamos dentro de los productos naturales con una de las medicaciones que mejores resultados ha brindado: El aceite de onagra Este aceite proviene de las semillas: Oenothera biennis. Es una planta que es conocida también como: Prímula. El aceite contiene un ácido graso esencial, el ácido gamma […]

Síntomas-del-Síndrome-Premenstrual

Síntomas del Síndrome Premenstrual

Continuando con la entrega anterior, vamos a ver los posibles síntomas del síndrome premenstrual. Los síntomas habituales que se pueden observar en el síndrome premenstrual son: cefalea, migrañas. dolores musculares y mamarios. calores, sudoración, edemas. manchas en el cutis. náuseas. desequilibrios emocionales como por ejemplo: irritabilidad, depresión, agresividad. aumento o disminución del apetito sensación de cansancio, agotamiento. […]

Síndrome-premenstrual

Síndrome premenstrual

Sin duda es uno de los motivos más frecuentes de consulta de nosotras, las mujeres, es por el síndrome premenstrual. El cual está caracterizado por una serie o conjunto de síntomas físicos y psicológicos que nos pueden aparecer regularmente de unos siete a catorce días previos al período menstrual, y los cuales no están producidos por alguna enfermedad […]

El Síndrome Premenstrual (II)

Continuando con la entrega anterior sigamos viendo más sobre el síndrome premenstrual. Según algunos especialistas se puede aliviar con una buena dieta, ejercicios y en algunos casos medicamentos para el dolor, controlando así los síntomas. También hay estudios que dicen que el calcio que encontramos en los lácteos y alimentos como la soya y el brócoli o brécol, también nos […]

El-síndrome-pre-menstrual

El Síndrome Premenstrual (I)

El Síndrome Premenstrual lo sufrimos millones de mujeres. Es antes y durante el período de la menstruación. Muchas logran controlarlo con una dieta baja en sal, reduciendo la cafeína que se consume diariamente en los días previos a que venga la menstruación y ejercicios. Pero otras mujeres necesitan otro tipo de tratamientos, controlados por un especialista. […]