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La panza no es lo único que crece en el embarazo

Una gran sorpresa que se llevan muchas mujeres es que la panza no es lo único que crece durante el período del embarazo. En algunas mujeres puede crecer hasta medio punto el talle de sus pies. Por lo cual no soportan sus zapatos, los que utilizaban antes del embarazo. Esto es completamente normal. Tu cuerpo se […]

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La hinchazón durante el embarazo

Durante el embarazo es frecuente tener hinchazón en las piernas y también sensación de pesadez. Ambas cosas son consecuencia de la retención de líquidos que es causada por la disminución del retorno venoso de las extremidades inferiores. Es probable que nuestro trabajo debamos estar muchas horas de pie y  eso agrava el problema. Para poder […]

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Un masaje para cada zona: piernas

Continuando con la entrega de la semana pasada, donde ya vimos las zonas del pecho y rostro y cuello, ahora veamos la zona de las piernas. Muchas profesiones, oficios, trabajos nos demandan muchas horas de pie o sentadas ocasionando problemas circulatorios, hinchazón, varices, formación de celulitis, etcétera. La pregunta es: ¿Por qué es necesario? El masaje nos […]

¡Verse bien! lo que no debemos comer

En la eterna búsqueda por vernos y sentirnos bien debemos tener presente algunos consejos de lo que no debemos comer dependiendo del problema que tengamos: Les propongo ennumerar cada problema  y a continuación, algunas de sus posibles causas. La hinchazón El brócoli, las chauchas, los repollitos de bruselas, el repollo o un edulcorante: sorbitol. Los […]

Crema para despertar los ojos

                                Cada vez hay más cremas en el mercado, cada una con una cualidad especial, ya sea detener el envejecimiento, desmaquillarnos, regenerar nuestra piel, eliminar sus impurezas o simplemente agregar un factor extra de hidratación. Ahora en el mundo de la cosmetica hay una línea de cremas que logran hacernos ver bien despiertas cuando solo hemos dormido […]