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Los beneficios del Feng Shui para la salud

El Feng Shui es una disciplina oriental que tiene como principal objetivo encontrar el equilibrio energético en el ambiente de un hogar. De esta manera, nos ayuda a aprovechar las energías de nuestro entorno para mejorar tanto nuestro bienestar como la salud, la armonía y el éxito.

Sping bouquet: yellow and pink tulips

¿Qué nos pasa en primavera?

Cuando llega la primavera, nos olvidamos del frío, de la caída de las hojas y de los abrigos para darle la bienvenida al calorcito, a las terrazas, al amor y a la energía positiva. Sin embargo, la estación primaveral no solo afecta al clima y al estado de los paisajes, sino también a las personas, […]

Corn snake in a glass on the white (Elaphe guttata)

Un masaje con serpientes para aliviar los dolores musculares

Si alguna vez te has parado a escuchar o a leer cuáles son los extraños trucos de belleza de algunas famosas, habrás descubierto que los tratamientos desintoxicantes con sanguijuelas son frecuentes entre las celebrities. Pues bien, parece ser que esta técnica no es tan estrambótica como creíamos, ya que, en Rusia, ha aparecido un tratamiento […]

Girl Sleeping

Claves para disfrutar de un sueño reparador

Si deseas disfrutar de una dosis extra de energía durante tu jornada laboral y ser capaz de combinar el trabajo con el cuidado de los niños y del hogar sin acabar reventada, es muy importante que duermas bien todas las noches. No obstante, el estrés al que estamos sometidos prácticamente a diario hace que resulte […]

¿Por qué los labios rojos están de moda?

¿Por qué los labios rojos están de moda?

Si te fijas en cómo se maquillan últimamente las mujeres, te darás cuenta de que, hoy en día, abundan los labios rojos, una tonalidad que también nos es ofrecida por parte de las diversas firmas de cosméticos a través de la publicidad. Pero, ¿a qué se debe este auge de los labios a lo Marilyn […]

Preparemos-nuestro-desayuno

Preparemos nuestro desayuno saludable

Antes de comenzar el día es necesario prepararnos un buen desayuno. Es fundamental para nuestro rendimiento diario ya que es nuestra fuente de energía, que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para enfrentar la jornada. Todo desayuno saludable debe contener como mínimo: una ración de producto lácteo, una ración de fruta, una ración de cereal. A estos […]

Los-aromas-en-nuestra-vida

Los aromas en nuestra vida

La aromaterapia, es el uso de aceites esenciales para tratamientos de salud emocional, belleza y bienestar. Provienen de las plantas, sustancias placenteras, actúan sobre las emociones, debido a sus propiedades psico- activas, que pueden ayudar a combatir distintos estados emocionales que deseamos cambiar. El oler aromas de la naturaleza nos ayuda a armonizar nuestros estados […]

Nutrición&-Deporte-(I)

Mujeres, nutrición y deporte (I)

La hidratación Es muy importante la reposición de líquidos tanto para nuestro organismo, como por  el deporte en sí mismo y como para la salud.  El agua es un nutriente esencial porque nuestro cuerpo la necesita en cantidades superiores a las que puede producir. Es indispensable asegurarnos que nuestro cuerpo esté correctamente hidratado a la […]

Cuidemos-nuestro-planeta-energía-eléctrica

Nosotras cuidamos nuestro planeta: energía eléctrica

Veamos algunas de las cosas que podemos hacer para mejorar nuestro planeta y también nuestra economía. Hay pequeñas acciones que podemos instrumentar, como por ejemplo usar menos combustibles fósiles como el fuel oil que es altamente contaminante. Aquí va una pequeña lista con ideas útiles para mejorar nuestro planeta y ahorrar en nuestras facturas. Energía […]