Chicken Salad

Los beneficios de la dieta mediterránea

La variedad que caracteriza a los alimentos propios de la dieta mediterránea no solo nos permite disfrutar de una receta de tortilla de acelgas con piñones, sino que los ingredientes que forman parte de esta dieta declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO están plagados de beneficios para la salud. ¡Descúbrelos y aprovecha todas […]

Conoce las bases de la dieta mediterránea

Conoce las bases de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, un privilegio que convierte los ingredientes propios de nuestro país en unos de los más saludables del mundo. Tanto es así que la dieta mediterránea es la mejor aliada contra el cáncer, un dato que todos debemos conocer para poder prevenir esta terrible dolencia. […]