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Dieta sin cena: una mala decisión

Cuando decidimos tener una vida sana, sin sobrepeso, y encaramos un plan alimenticio guiándonos por nuestras conclusiones de cuáles son las mejores estrategias para mantener la línea, solemos en la mayoría de los casos equivocarnos terriblemente. Por eso nada como una buena dieta, equilibrada y sobre todo guiada por especialistas. Uno de los tabúes más […]

Portrait of young happy woman eating salad at domestic kitchen

Dieta desintoxicante (II)

Para finalizar con el tema que comenzáramos en un artículo anterior, te dejamos a continuación un ejemplo del tipo de dieta que deberías seguir para desintoxicar tu cuerpo, luego de un período de comilonas o cierto maltrato alimenticio, como suelen ser las fiestas o las vacaciones. Desayuno: come fruta fresca como manzana, pera, durazno, melón, […]

La-Dieta-desintoxicante

Dieta desintoxicante

De vez en cuando nuestro cuerpo nos envía luces de alarma para mostrarnos que algo no está bien y debemos hacer algo. Ya sea si nos vemos más gordas, con la piel sedienta y sin vida o si lucimos un cabello quebradizo y reseco. ¿Qué tal si nos hacemos una limpieza por dentro para que […]

Cabello sano con una dieta equilibrada

El cabello de las mujeres es un claro reflejo de la salud y la personalidad de cada una. Tanto la raíz como las puntas merecen un buen trato y cuidado, no sólo si tienes una fiesta próximamente, sino que tiene que ser a diario. Seguramente habrás tenido tus épocas de descuido, y éstas se ven […]

La importancia del pescado en tu alimentación

Si están en un plan de dieta para bajar de peso, debes concientizarte de que hay un gran aliado en tu alimentación; el pescado. Los médicos de todo el mundo lo recomiendan por sus abundantes propiedades que son beneficiosas para el organismo. El pescado aportará gran parte de las proteínas que puedes llegar a perder […]

Bundchen, sin prisa por casarse

La supermodelo brasileña Gisele Bundchen ha asegurado a la prensa, más específicamente a la publicación norteamericana Vogue, que no tiene pensado por el momento contraer matrimonio con su novio, el jugador del fútbol americano Tom Brady, que se desempeña en New England Patriots. Estas declaraciones vienen a raíz de los insistentes rumores de la prensa […]