aceite de oliva engorda

¿El aceite de oliva engorda?

Oro líquido de la gastronomía mediterránea, el aceite de oliva es imprescindible en casi cualquier plpuato de los preparados en los países bañados por el Mediterráneo y, por supuesto, no hay ensalada que no lleve un chorrito, más o menos generoso, de este producto hecho a partir de aceitunas. Su uso en las dietas de […]

Adelgazar

Adelgazar mediante hipnosis

¿Estás cansada de dietas esclavizantes y alimentos “milagro”? Si has probado de todo para adelgazar y ya no sabes qué más hacer para quitarte esos quilos de más, te presentamos una técnica que te ayudará a reducir tu peso y no recuperarlo nunca más. Se trata de la Banda Gástrica Virtual Hipnobanda*, un  método que […]

spirulina

Spirulina: la última moda que llega de Hollywood

Intentar adelgazar es un proceso costoso y que requiere de mucho esfuerzo y de una gran fuerza de voluntad, sobre todo, si la pérdida de peso se quiere hacer de una forma sana y sin recuperar después los kilos perdidos. Ataques de ansiedad, nerviosismo, problemas de anemia, debilidad y cansancio son algunos de los problemas […]

Homeopatía

La homeopatía, un complemento para las dietas

Se acerca el verano y muchas mujeres empiezan a someterse a dietas para conseguir quitarse esos kilos de más y lucir mejor tipo de cara al verano. Los nutricionistas aconsejan tener mucha precaución cuando se emprenden acciones de este tipo, sobre todo, por el efecto rebote y por los problemas de ansiedad y sobresfuerzo a […]

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Dieta para adelgazar cuidando la salud

Son muchas las dietas que nos ayudan a adelgazar e, incluso, a perder varios kilos en tan solo unas pocas semanas. El problema es que la gran mayoría de ellas no solo no le aportan beneficios al organismo, sino que, además, pueden ser muy peligrosas para nuestra salud.

3 errores que deberás evitar al hacer dieta

3 errores que deberás evitar al hacer dieta

Si estás pensando en hacer dieta o acabas de empezar a someterte a un estricto régimen para perder esos quilitos que te sobran, te invito a que acudas a un experto nutricionista que te indique cómo debes alimentarte, ya que, de este modo, conseguirás adelgazar sin poner en peligro tu salud. No obstante, a la […]