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Receta casera para descansar las piernas

Todas nosotras estamos acostumbradas a las recetas caseras que hemos heredado de nuestras abuelas para combatir ciertos males como el dolor de cabeza o el acné, pero lo que muchas desconocemos es que hasta nuestras abuelas tenían sus propios métodos caseros para evitar y combatir el estrés.

Por muy extraño que parezca y aunque posiblemente lo hayan llamado de otra manera, nuestras abuelas también se preocupaban por el relax necesario para combatir las tensiones que el ajetreo diario les ocasionaba.

Veamos pues qué nos proponen esas viejas recetas familiares:

– Llena una tina con agua caliente, en caso de no tener tina llena el recipiente de mayor tamaño que tengas.
– El agua no debe llegar al punto de ebullición.
– Echa media tasa de sal fina en el agua.
– Introduce tus piernas hasta la altura de las rodillas.
– Mantenerlas allí por 20 minutos.

Te aconsejamos: música suave y luz de velas para ayudar a relajar las tensiones que tengas acumuladas en tus piernas y pies. Esto hará además que tu circulación sanguínea sea más fluida y tus piernas sientan inmediatamente el descanso buscado.

Luego puedes darte un baño tibio y no olvides humectar bien tu piel para recuperar todos los nutrientes que puedan haberse perdido durante el remojo en agua salada.

Fuente e imagen: redparaellas