Belleza

Como cuidar tus ojos

Los Ojos

Los ojos son la ventana del alma, si cuidas tu interior debes también tener en cuenta al canal que la refleja y la vista es una de las áreas más sensibles del cuerpo. Hay factores ambientales naturales que afectan esta parte del rostro y otros que generamos nosotras mismas: la polución, la humedad, la sequedad que produce el aire acondicionado (sea frío o calor), el maquillaje, el cloro de la pileta, la sal del mar, el frío etc.

Los cuidados deben ser focalizados para evitar que se produzca el enrojecimiento del área o el envejecimiento prematuro, algunos cuidados son:

  • cuando quites el maquillaje hazlo con las toallitas de aloe vera
  • no los frotes
  • utiliza cremas especializadas
  • adquiere productos reconocidos
  • evita exponerte el sol o el intenso frío sin lentes
  • el fumar daña el contorno de los ojos
  • no duermas con maquillaje
  • trata de usar gafas para la fatiga visual etc.

El estilo de vida que lleves será un factor condicionante en las afecciones que puedas padecer:  sea el cansancio por estar muchas horas frente a la pantalla de la computadora, ojos llorosos por la contaminación de un lugar (ambiente natural o cerrado), el dolor de cabeza es un síntoma indiscutible de que la vista tiene problemas. Es el sentido del cual dependemos para desplazarnos en el espacio que nos rodea, son un canal de información al cerebro que permiten enviar mensajes para poder entender el mundo que te rodea.

La parte que se ve de los ojos están protegidas por los párpados y las pestañas, ya que no dejan penetrar la suciedad, el polvillo, el sol, el frío, el viento e incluso la luz brillante; así mismo las lágrimas, los humedecen para que puedan eliminar la suciedad, el polvo u otros factores externos que los irriten. Los ojos conforman el sentido de la visión, proceso por el cual el cerebro interpreta las imágenes captadas y comienzan a ser visible en la parte del ojo indicada.

Algunos de las dificultades que pueden presentarse en los ojos son:

  • astigmatismo: ven las imágenes captadas borrosas,
  • miopía: es cuando el ojo enfoca la imagen de un objeto delante de la retina y no directo a ella,
  • hipermetropía: cuando la imagen que llega no enfoca en la retina,
  • ceguera: pérdida de vista,
  • cataratas: impiden que las imágenes se vean nítidas,
  • daltonismo: confunde algunos colores y no ven otros,
  • conjuntivitis: infección contagiosa,
  • glaucoma: aumenta la presión del ojo y puede producir ceguera,
  • estrabismo: los ojos se ven cruzados etc.

Si sientes sequedad en tus ojos, consulta al oftalmólogo para que te recete gotas para hidratarlos, cuando el sol es intenso y fuerte no olvides usar gafas para frenar rayos UV y, el fuerte frío también implica la utilización de lentes para protección.

Imagen: Bmujer

  • Teo

    En el verano son muy necesarias las gafas de sol, siempre y cuando estén homologadas. Yo os recomiendo que os fijeis y pregunteis en las farmacias y ópticas sobre la protección del sol en los ojos. Las gafas de sol de Cemefar son unas de las que ofrecen esas garantías, pero hay muchas más. Consultar siempre el factor de protección, porque al igual que la piel, los ojos también hay que cuidarlos del sol.

  • http://www.alreadybiz.com sabina

    Teo: Sinceramente compartiste unas sabias palabras, al igual que el sol el viento es un enemigo de los ojos. LA elección de las gafas que usarás este verano ha de hacerse con un especialista para que según el grado de tu visión y necesidades de la misma pueda guiarte en la compra de las mismas.

    Saludos!

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    Es asi ademas las gafas ya no debemos verlas como un lujo si no como algo que nos va proteger de una enfermedad seria en nuestra vista . Protejamos los ojos bien dicen que son el espejo del alma.

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  • gaby

    haha! yo solo queria encontrar info. de como cuidar tus ojos y cuando lo escribi en google me salio esta porqueria!!!!!!!!