Salud

Las vitaminas y el embarazo (I)

Se conoce que más de la mitad de los embarazos son inesperados.  Es por eso que es muy importante que todas las mujeres en edad posible de embarazo tomen una multivitamina.

Antes y durante el transcurso del embarazo se debe ingerir al menos con 400 microgramos de ácido fólico, según la directora del Centro de Datos Perinatales de March of Dimes. 

Es decisivo porque los defectos del tubo neural pueden ocurrir en las primeras semanas posteriores a la concepción, generalmente antes de que nos demos cuenta del embarazo.

Se sabe ya desde hace mucho tiempo que el consumo del ácido fólico antes y durante el embarazo previene muchos defectos de nacimiento en el bebe. Pero según una encuesta que realizó la organización March of Dimes, reveló que menos del 20% de las mujeres en edad de embarazarse toman multivitaminas que contienen  ácido fólico.

No te pierdas la segunda parte con más datos muy interesantes para compartir.

Imagen: localnewsqueen