Salud

Las bebidas alchólicas y sus calorías (II)

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Continuando con nuestra entrega anterior, veamos ahora con más detalle algunas bebidas alchólicas y sus calorías:

  • Caña – 273 calorías
  • Cerveza – 45 calorías
  • Champagne demi sec – 70 calorías
  • Champagne dulce – 118 calorías
  • Licor marrasquino – 370 calorías
  • Sidra – 52 calorías
  • Vino – 75 calorías
  • Wisky en general – 265 calorías

No están recomendadas cuando estamos haciendo un régimen para bajar de peso por su alto aporte calórico. Además recordemos que generalmente estas bebidas están acompañadas por snacks, que en su mayoría son muy ricos en sodio y grasas, sumamente calóricos también.

También las bebidas alcohólicas se mezclan con otros ingredientes para crear los tan deliciosos coktails, sumando así calorías adicionales. Recordemos también que el exceso de alcohol provoca problemas digestivos, cirrosis hepática, deterioro cerebral, problemas cardiovasculares, y demás.

A la hora de tomar una de estas bebidas buscamos un momento de distensión, relajación, un momento grato con los amigos, familia o pareja, pero nunca está de más poder saber cuántas calorías extras estamos consumiendo.

Imagen: elgustodecocinar