Salud

Frutas, belleza para tu piel: la fresa

Todas sabemos la importancia que tiene el consumo de frutas frescas para nuestro organismo y salud; lo que no muchas saben es que también hacen un gran aporte a la belleza de nuestra piel. Entre todas las frutas de estación que consumimos, todas ellas tienen algo importante para brindarnos, pero sin dudas hay una que se destaca, ella es la fresa.

La fresa está considerada la Reina de las Frutas, ya que aporta aminoácidos, glucosa, ácido cítrico, pectina, caroteno, vitamina B, ácido nicotínico y sustancias minerales.

También es famosa por la ayuda que brinda a otras partes de nuestro organismo, como por ejemplo: pulmones, estómago, sangre; mejora la micción eliminando toxinas de nuestro cuerpo, evita el estreñimiento y la hipertensión, además se la considera una gran aliada en la lucha por resistir el cáncer.

Pero, como comentábamos al principio, también tiene la propiedad de dar elasticidad a nuestra piel y mantenerla húmeda y bella.

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