Salud

El Síndrome Premenstrual (I)

El Síndrome Premenstrual lo sufrimos millones de mujeres. Es antes y durante el período de la menstruación. Muchas logran controlarlo con una dieta baja en sal, reduciendo la cafeína que se consume diariamente en los días previos a que venga la menstruación y ejercicios.

Pero otras mujeres necesitan otro tipo de tratamientos, controlados por un especialista.

Los cólicos menstruales en la mayoría comienza en la adolescencia, se presenta con mucho dolor de cabeza, dolor de panza / barriga y en algunos casos con vértigos. También hay hinchazón, retención de agua, insomnio, depresión y hasta contracciones del útero.

Según la mayoría de los especialistas no hay en específico ningún tipo de mujer que pueda sufrir más estos dolores, pero se dice que afecta más a mujeres solteras y en un rango de 20 a 28 años.

Algunos especialistas dicen que cuando te casas los dolores disminuyen. Pero no te preocupes no es necesario que te cases para aliviar tu dolor.  Existen otros métodos.

No te pierdas la segunda parte con más información interesante.

Imagen: radio