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Los dolores menstruales es algo que casi todas las mujeres tenemos en común. Lo que no es tan común es el tipo de dolor, existen de la intensidad en la que una persona no se puede ni siquiera realizar las típicas actividades diarias como ir al trabajo. Y luego están los del tipo más suave, en la que se siente una ligera presión en la parte baja del abdomen.

El termino medico que se utiliza para este tipo de dolores es «dismenorrea», existen dos tipo de dismenorrea; esta la primaria, que se presenta en mujeres sanas con dolores solo por la menstruación. Y luego esta la dismenorrea secundaria que es el dolor menstrual producido por alguna anormalidad del útero.

La dismenorrea primaria no necesita tratamiento, aunque para aliviar el dolor se puede consumir analgésicos especiales a base de ibuprofeno, siempre y cuando este recetado por nuestro doctor.

Un ejercicio muy común para aliviar las molestias, es acostarse en la cama y doblar las rodillas sobre nuestro abdomen. También se suelen aplicar bolsas de agua caliente en el abdomen.

Imagen: Imgserv  |  Fuente: Nlm.nih.gov