Belleza

¡Deshazte de la celulitis!

celulitis

La celulitis es uno de los principales problemas de las mujeres. La celulitis es tejido adiposo que se acumula, en las mujeres, en la zona de los muslos, los glúteos y el estómago, a nivel subcutáneo, y que presenta un aspecto de piel grumosa.

En las mujeres, la celulitis es muy habitual, de hecho, empieza a aparecer en la adolescencia y, si no se trata a tiempo, se convierte en un problema estético importante a medida que pasan los años. La genética, la edad, el ritmo de vida, el estrés o el grosor de la piel pueden determinar el hecho de tener más o menos celulitis y si se ve más o menos.

Cómo deshacerse de la celulitis

Lo mejor para evitar la celulitis es vigilar la alimentación, hacer ejercicio de forma regular y consumir dos litros de agua al día durante toda la vida, o lo que es lo mismo, tener una rutina de vida sana. Pero no siempre es fácil seguir estos pasos de forma permanente, así que, cuando aparece la celutitis o cuando se ve, es importante mantener unos hábitos que consigan eliminarla.

Dieta: Es importante apostar por una dieta rica en verduras y en la que se reduzca el agua, la acumulación de grasas está relacionada con la retención de líquidos, por lo tanto, tomar verduras ricas en agua y eliminar la sal, ayuda a retener líquidos, es el primer paso para deshacerse de la celulitis.

Agua: el agua no puede faltar si se pretende eliminar la celulitis, beber entre 1,5 y 2 litros de agua es la mejor receta contra la celulitis.

Ejercicio: El ejercicio aeróbico y los ejercicios específicos para las zonas en la que se acumula grasa de celulitis ayudan a mantener una piel de efecto más liso.

Anticelulítico: Existen cremas que favorecen que la piel luzca más lisa, este tipo de cosméticos tienen un efecto temporal, aunque pueden ser muy efectivos, por ejemplo, para reducir la celulitis en las estaciones en las que hay que lucir piernas perfectas.

Celulitis: un problema complejo

La celulitis es un problema complicado, ya que una vez que aparece es muy difícil deshacerse de ella de forma permanente, en la actualidad aun no existe ningún tratamiento médico o estético que haya conseguido deshacerse de ella para siempre, aunque con una rutina de vida sana, la piel estará más tersa y sin grumos.

  • hernandezanamaria

    Me gusto mucho tu blog. pasare seguido por aquí.
    soy nueva en eso de comentar, pero me gusta informarme lo mas que pueda.
    aquí una pequeñita historia mia. ( una información o una aportación)
    Hola: Les platico mi linda experiencia.
    Hace tres meces en temporada de frio, fuimos de vacaciones a Oaxaca Mexico.
    conocimos un maravilloso pueblito llamado mazunte.
    En el hotel que nos hospedamos mi esposo me regalo un masage reductivo.
    Y cual mi sorpresa, me relajo y dio vida a mi piel.
    Pues me exfoliaron el cuerpo, con jabon natural de algas marinas.(100% natural).
    Me aplicaron Aceite ( 100% natural). después aplicaron una crema, anticelulitica.
    y por ultimo una gel de algas marinas.
    Quede encantada con las cremas, aceite y masaje.
    Llena de curiosidad, al otro dia pregunte que tipo de cremas me pusieron?
    Y me dijeron que las fabrican ellos mismos.
    Fuimos al lugar y compre (obvio) algunas para traérmelas a casa.
    Son de una calidad y olor. inigualable.y lo mas sorprendente
    es que si trabajan. La tienda se llama, cooperativa de cosméticos mazunte.
    No se si puedan enviarlas fuera de México. pero si tienen un pariente.Traten de que
    les manden algunas, no se arrepentirían.
    Vean si pueden encontrar mas información en google.