Salud

Deja de fumar con el entrenador personal en línea iCoach

Quit smoking

La Unión Europea sigue alentando a los fumadores a que dejen el tabaco. Su campaña Ex – smokers sigue adelante haciendo hincapié en los beneficios que produce dejar el cigarrillo.

A continuación te cuento cómo puedes hacer para seguir la campaña y lograr el objetivo principal: dejar de fumar.

Dejar de fumar tiene sus ventajas. Ayuda a mejorar la salud de quien deja el hábito proporcionándole cambios positivos en su vida a la vez que garantiza un mejor mañana para las futuras generaciones que podrán vivir en una Europa libre de humo.

Por eso, la Unión Europea apoya la campaña Ex –smokers que ayuda a quienes dejar este hábito. Si quieres lograr esa meta lo mejor es acceder al nuevo programa gratuito iCoach donde podrás encontrar un entrenador personal online que te guiará paso a paso en la fase de dejar de fumar. A continuación te dejo el video de la campaña para que conozcas a fondo este método.