Trucos y Manualidades

Cómo limpiar las zapatillas de running

Zapatillas de running

El nuevo ejercicio de moda es el running, y como mejor herramienta para llevarlo a cabo, todas las firmas de moda deportiva sacan al mercado cientos de novedades en zapatillas deportivas especiales para este deporte. Si quieres estar a la última y completamente impecable mientras practicas ejercicio, descubre cómo limpiar las zapatillas de running para conservarlas como nuevas más tiempo.

Invertir en unas zapatillas de calidad para hacer deporte es un aspecto muy importante para no causar un daño físico a nuestro cuerpo. De la misma forma, un mantenimiento adecuado de las zapatillas de running hará que podamos conservarlas como nuevas mucho más tiempo, y la inversión nos saldrá rentable.

Cuando corremos, las zapatillas se manchan de polvo, hierba o barro en el exterior, y del sudor de nuestros propios pies en el interior. Sin embargo, lavarlas en la lavadora no es la mejor opción, ya que los materiales se dañan mucho más con los químicos del detergente.

Para lavar nuestras zapatillas de running bastará con llevar a cabo unos pequeños pasos después de usarlas, y poder conservarlas al 100%:

– Las plantillas y cordones pueden lavarse por separado en la lavadora. Es conveniente que se haga cada semana o cada dos semanas, según el uso que le des a tus zapatillas.

– La superficie se limpia fácilmente con un cepillo suave, agua, y en caso necesario, un poco de jabón para prendas delicadas. Si las manchas no son muy difíciles de eliminar, puedes incluso prescindir del jabón.

– El interior puedes limpiarlo con bicarbonato y un cepillo, sin usar agua, sólo frotando para eliminar las manchas, el sudor y el olor. También puedes utilizar un desodorante especial para zapatillas, que tiene la misma acción que el bicarbonato, eliminando el sudor acumulado.

– Seca tus zapatillas introduciendo papel secante o papel de periódico, nunca utilices aparatos de calor como secadores o estufas, ya que puede afectar a la forma de la zapatilla, deteriorándolas.

De todas formas, toda buena deportista debe tener al menos dos pares de zapatillas de running, para poder usar unas mientras las otras se secan, sobre todo en invierno o en días lluviosos, que tardan más en secarse por completo.

¿Cuántas zapatillas de running tienes tú? ¿Cuáles son tus favoritas?