Belleza

Cómo hidratar mejor nuestra piel

Woman drinking from water bottle

Una de nuestras mayores preocupaciones es la belleza de nuestra piel, una piel reseca o mal hidratada corre el riesgo seguro de arrugarse más pronto y sufrir un deterioro aún en las odiosas manchas de la vejez, antes de tiempo. Ahora bien, ¿se soluciona esto solamente usando una buena crema hidratante?

La respuesta a esta pregunta suele ser errónea, ya que gran parte de las mujeres pensamos que una buena crema hidratante soluciona todos los problemas de una piel reseca, y no es así. De nada te sirve hidratar tu cuerpo por fuera si no lo haces primeramente por dentro.

Esto quiere decir que, si bien es bueno cuidar nuestra piel con cremas, ese cuidado será insuficiente e incluso nulo si no bebemos la cantidad de agua necesaria para que nuestro organismo todo funcione de maravillas y por consiguiente la piel esté naturalmente hidratada y sana.

La cantidad de agua que necesitamos beber es  la que todo mundo conoce: dos litros por día, pero además de eso es fundamental que bebamos antes y después del descanso nocturno.

Y tú, ¿bebes suficiente cantidad de agua?

Fuente  mistrucosdebelleza

  • http://sheila2009 lissette

    hola soy liset y mi piel es muy reseca . necesito consejos

  • http://sheila2009 lissette

    mi piel es muy resca y a veces se me agrieta , he probado con cremas hidratantes pero no me dan resultado , me parece que el agua que tomo es suficiente.

  • Sataramanowar

    lissette yo tenia el mismo problema que tu y llevo un tiempo dandome una crema y un gel que me va de maravilla. se llama lactourea de lactovit, de veras que si lo pruebas desde el primer dia notaras la diferencia. yo siempre habia oido lo bueno que era la urea para la piel pero resultados buenos buenos solo me los ha dao este gel y esta crema, ademas el gel lo uso en el rostro y se ve una piel preciosa.