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Cómo controlar tus celos

celosLa mayoría de las personas creen que el mal carácter o la infidelidad por parte de alguno de los miembros de una pareja son las principales causantes de las rupturas, aunque esto es totalmente falso.

El principal motivo de fracaso en las parejas es a causa son los celos. Estos pueden ser originados por inseguridades en la personalidad de quién los padece o por desconfianza, con motivos o sin ellos, hacia la otra persona.

Lo cierto es que los celos son un mal que debemos evitar con todas nuestras fuerzas, aunque esto parezca imposible. Además de ser quién los padece el que más sufre y se lastima a sí mismo.

Por todo esto hoy te dejamos algunos consejos para vencer este mal que pone en riesgo tu felicidad y la de tu pareja:

- Haz una lista
Enumera cada una de las situaciones que te provocan celos, examínalas en forma objetiva, luego haz el mismo ejercicio a la inversa y ponte tú en cada una de esas situaciones y respóndete si son motivos suficientes como para que tu pareja te monte una escena de celos.

- Habla con tu pareja

Cuéntale tus inseguridades y tus dudas, comparte con él tus sentimientos y sobre todo habla sobre lo mal que te sientes cada vez que alguna de estas situaciones se repite.

- Tómate un tiempo para ti

Es importante que cada uno tenga momentos para compartir con sus amigos o simplemente para hacer cosas que lo satisfagan sin necesidad de estar todo el día con el otro. Aprovecha estos momentos y no te llenes de temores sobre qué estará haciendo cuando no está contigo.

- Haz otra lista

Pero esta vez con tus cualidades, aquellas cosas que él te ha confesado que le atraen de tí. Cada vez que entres en crisis recurre a esa lista y así podrás dejar de lado las dudas.

Prueba con estas cosas sencillas y cuéntanos cómo te resultan. Pero sobre todo, recuerda que los celos enferman cualquier relación y que si les das rienda suelta lo más probable es que termines perdiendo a quién amas.

Fuente e imagen: enfemenino

  • http://www.dparejas.com DPAREJAS

    Son interesantes los articulos que se pueden leer en la este foro, esperando sigan con este tipo de articulos, y asimismo puedan poner nuevos articulos, asimismo los invitamos a visitarnos en nuestra web…

  • claudia

    hola me da un poco de verguenza admitir que soy una persona celosa actualmente termine con una relacion a raiz de los celos execivos de mi parte , ahora estoy tratando de recuperar mi vida ,amigos y familia , lo que puedo decir esque mas que la persona ala cual celamos los que mas sufren somos las celosas.

  • Ln

    Bueno yo soy una persona muy celosa es algo como exagerado lo que soy con mi pareja el habla con sus amistades y me dan celos, le dicen o le escriben algo y me malentiendo mucho las cosas y el es cariñoso con las mujeres y no me gustan el me dice que no tiene compromios con ellas que solo son amistades pero es algo incomodo para mi y me dan celos pero yo cuando quiero comenarle mis inseguridades y mis dudas el sale siempre a la defensiva y dice q invento aparte de eso me dice que soy muy dramatica y siempre me la quiero hacer de la victima en las cosas yo no puedo lograr conversar con el como tiene que ser aunque el lo que me dice es que no esta haciendo nada para que yo dude de el.

  • Lirepa1282

    Bueno se como te sientes, yo soy una mujer celosa, me pongo celosa mas cuando el mira a otras chicas or por alguna razon yo siento que sus ojos no estan enfocados a los mios y me reaccion es mala, me enojo, cambio de caracter, me siento incomoda. Es duro para nosotras que somos celosas, es duro tratar a controlar. Pero me puse a pensar y recapacitar. Tenemos que mirarnos en el espejo saber cuan atractivas somos. Es cierto si seguimos actuando de esta manera vamos a terminar aburriendo a la persona que mas queremos y aun mas hasta perderlos. Tenemos que controlar nuestros impulsos y pensar antes de actuar. A veces actuamos sin pensar que a las finales terminamos hiriendo a las persona que mas amamos. Tienes que hablar con tu novio y dile a el como te sientes, que aceptas que eres celosas, pero es por temor a perderlo. Dile que te incomoda que el hable con otras mujeres. Que sientes no respeto para ti. Si el realmente te ama el te ayudara a controlar esos celos. Yo siempre e sido celosa con mis anteriores parejas. Pero ya hace 6 meses atras conoci a James, un hombre tierno, dulce, lindo. Yo soy recontra celosa por lo mismo que el es un hombre atractivo para otras chicas por que es de buen cuerpo. Pero dentro de este periodo que estoy con el, el me dijo que quiero ayudarme, el quiere que yo valla a una terapia de parejas para que me ayuden a controlar mis celos. Yo casi lo dejo porque me di cuenta que mis celos nos danan a ambos y porque lo ama queria que el encontrara a alguien que no sea tan celosa como yo. Su respuesta de el fue que no que tenemos mucho juntos y que el quiere ir a una terapia de parejas. Que me ama y que quiere un futuro conmigo. No soy casada con el pero el usa un anillo tan solo por demostrar que nuestro amor es valioso y que no dejara a otras terceras personas que entren en nuestra relacion. Comunication es lo mejor que uno puede hacer antes de asumir cosas que derrepente ni son reales. My nombre es Lisette y si alguien quiere comunicarse conmigo y comprar mas acerca de nuestros celos me pueden mandar un mensaje a mi email: lirepa1282@gmail.com

  • Mayra

    mmmm… estoy d acuerdo con que cada uno tenga su espacio y salga cn amigos… pero fuera bueno que el saliera con amigos.. pero no!! el sale solo con amigas.. xq el tiene mas amigas que amigos y eso es lo que no m cuadra… :( yo confio mucho en el.. no desconfio..

  • Nypc07

    hola yo perdi mi pareja hace poquito por celos y deconfianza, podria volver a recuperar una relacion y comenzar de nuevo? con este consejo? que lei?