Probióticos vaginales

Probióticos vaginales y sus beneficios en la mujer

Se conoce como probióticos a los microorganismos vivos que, administrados en la dosis correcta y a través del medio adecuado, mejoran considerablemente la salud de las personas. Al igual que en el intestino humano, cuyo uso ya está muy extendido para el tratamiento de diferentes afecciones del aparato digestivo, estas bacterias y hongos benignos también […]

Chica triste

Riesgos de trabajar en un puesto que no te gusta

No siempre en un trabajo tenemos que sentirnos del todo agusto y que nos resulte divertido en todo momento, pero tampoco es cuestión de que nos sintamos bajo presión constante, agobidas y cada mañana temamos tener que levantarnos para ir a trabajar. Un trabajo es sólo un trabajo, y nuestra salud siempre debe ser lo […]

Infección de orina

Cómo prevenir las infecciones de orina en verano

Con la llegada del verano, se incrementa la posibilidad de aparición de cistitis, enfermedad que afecta sobre a la mujer debido a la mayor exposición del tracto urinario femenino en comparación al masculino. Conocer los factores que las producen y cómo evitarlos o mejorarlos es la mejor forma de prevenir las infecciones de orina en […]

cigarrillos electrónicos

Fumar sin Humo

No hace falta que te expliquemos qué son los cigarrillos electrónicos, seguro que ya has visto alguno, de hecho, lo más probable es que entre tus amigos haya alguno que ya use este tipo de dispositivos y que en alguna ocasión haya comentado las ventajas del cigarro de vapor y lo contento que está desde que […]

Mujer en la cama

Cómo mantenerte en forma cuando no puedes realizar ejercicio

En determinadas ocasiones, tu cuerpo puede no encontrarse en las mejores condiciones como para forzarlo a practicar un nivel de ejercicio físico al que puede que anteriormente estuvieras acostumbrada. Tras una lesión física, un embarazo de riesgo, una enfermedad física o psicológica… Descubre cómo mantenerte en forma cuando no puedes realizar ejercicio, para que cuando […]

Trucos para no pasar hambre

5 trucos para quitarte el hambre y no comer de más

El estrés, la ansiedad, e incluso el aburrimiento, puede hacer que comamos más de la cuenta, impidiendo que podamos seguir nuestra dieta de la forma más correcta. A través de estos 5 trucos para quitarte el hambre y no comer de más, podrás controlar tu peso y mantener tu línea durante todo el verano y […]