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La leche materna es el mejor alimento para nuestro bebé y muy beneficioso para nosotras mismas.

En general, la leche materna es superior nutricionalmente a cualquier otro alimento para lactantes. Es más segura en cuanto a los agentes bacterianos y siempre permanece fresca.

Los beneficios para el niño: le protege de eccemas, alergias, diabetes, meningitis, bronquitis, diarrea, infecciones de orina y síndrome de la muerte súbita (al año se salvan un millón de recién nacidos). La lactancia materna previene también de enfermedades como asma, obesidad e infartos de miocardio.

Y para las mamás, si quieres quitarte esos kilitos de más que te han quedado después del parto, lo mejor es dar el pecho. Reduce el riesgo de padecer osteoporosis, cáncer de mama y de ovario, y el sangrado posparto es menor. La lactancia evita la anemia, la depresión posparto y la hipertensión.

¿¿Os ha quedado claro??