BellezaSalud

¿Qué hacer para no engordar? (V)

Finalizando con las entregas IIIIII y IV, veamos ahora un factor más que hace que engordemos y que debemos de tener en cuenta.

6- La menopausia

Es un evento natural que ocurre entre los 45 y 55 años. Es una etapa en la vida de toda mujer que no se puede saltear y se caracteriza por la disminución en la producción de hormonas sexuales femeninas. La menstruación se vuelve cada vez menos frecuente, hasta que finalmente desaparece completamente, (post menopausia).

La menopausia puede durar hasta 5 años. Este período de transición trae generalmente como consecuencia el aumento de tejido adiposo en la zona de la panza, zona abdominal.

Esta etapa natural y esperable en las mujeres no es necesario prevenir  de manera especial, pero sí hay distintas alternativas para ayudar a disminuir algunos de los impactos que la acompañan y que en algunos casos son difícil es de sobrellevar.

Entre estos síntomas de los cambios hormonales debemos cuidarnos del aumento de peso que se alojará principalmente en nuestro abdomen,

Imagen: vanitatis

  • pati

    Este es un hechizo para adelgazar con arroz
    tienen que empezar un dia miercoles.
    Por la mañana., en ayunas (miercoles)
    1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
    2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
    3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
    Por la mañana (jueves)
    1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
    Por la mañana (viernes)
    Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
    Importante!!
    1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
    2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
    3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
    4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
    5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.