BellezaSalud

¿Ligth o Diet? (I)

Una pregunta que nos hacemos a diario. Pero ¿sabemos la respuesta?

Es conveniente que aclaremos que diet, en inglés, significa: dietético, no es sinónimo de bajas calorías. Los nutricionistas aclaran que bajo este nombre, se definen a productos cuyos componentes se han modificado. Puede ser porque tienen menos hidratos, más proteínas, menos grasas o un aumento de minerales en su composición.

Los expertos dicen que: es un adjetivo de uso excesivamente amplio y poco concreto, que puede aplicarse a cualquier producto que ha variado su composición química.

La palabra light, es una expresión de origen inglés, que significa ligero o liviano y como ya vimos anteriormente, no es sinónimo de diet.

En este caso, se está señalando que el producto contiene en comparación con el original:

  • 50% menos de grasas,
  • 30% menos de calorías o 50% menos de sodio.

No te pierdas la segunda parte con más datos interesantes sobre light o diet y algunos ejemplos de estos productos en el mercado.

Imagen: articulo

Etiquetas: