Dieta durante las vacaciones

Cómo evitar que los excesos afecten a la dieta

La Semana Santa y las vacaciones son la excusa perfecta para relajarnos, pero no para descuidar nuestra dieta y cometer excesos que afecten a nuestra salud ni a la figura. Evitar que los excesos afecten a la dieta es posible a través de diferentes trucos. Controlar lo que comemos, y quemar las calorías de más; […]

Postura correcta al sentarse

Evitar el dolor de espalda con buenas posturas

Muchas mujeres sufren dolor de espalda debido a las malas posturas que se adoptan en la ejecución de actividades cotidianas como puede ser sentarse a la mesa para comer o relajarse en el sofá viendo la televisión. La corrección de estas malas posturas es importante si no queremos que estos problemas se agraven con el […]

Relación a distancia

Las ventajas de mantener una relación a distancia

Muchas relaciones de pareja pueden funcionar a pesar de la distancia entre ambos. Vivir en una ciudad diferente a la de tu chico puede tener sus ventajas, y hacer incluso más llevadera la relación. Pasar unos días separada de él hace que al volver a verlo le desees aún más. Descubre cuáles son las muchas […]

La maleta para tu festival

Prepara la maleta para ir de festival

Este fin de semana se da el pistoletazo de salida para comenzar con la temporada de festivales de primavera y verano. SOS, Primavera Sound, Sonar, Coachella, Glastonbury… Sea cual sea el festival al que vayas esta temporada, hay determinadas cosas que no debes olvidar meter en tu maleta para tener todo lo que necesitarás durante […]

trucos para ahorrar

Trucos para ahorrar

El ahorro. Esa palabra que en la actualidad eclipsa a cualquiera, pero que parece casi imposible de conseguir. En realidad, ahorrar no es tan complicado como se piensa, aunque si es cierto que hay que tener bastante capacidad de organización y un poco de fuerza de voluntad para conseguirlo.